La dieta de Kate Middleton és sana?



Kate Middleton Chris Jackson / Getty Images Per Johnni Macke /1 d’octubre de 2019 a les 7: 48h EDT/Actualitzat: 1 d’octubre de 2019 a les 7: 55h EDT

Kate Middleton sembla un súper humà. Tant si es tracta del seu estil impecable, la seva capacitat de navegar amb la gràcia de la família real, com si la seva mare puntual es mou, la duquessa de Cambridge la fa marcar al món amb tothom. Dit d'una altra manera, l'anomenat ' Efecte Kate Middleton ' És real. La seva roba es ven més ràpidament que les fotos d’ella apareixen en línia i la seva capacitat de rebotar ràpidament a la forma física màxima després de no un, però tres bebès són objectius de la vida.

El físic de Middleton és una cosa que no pots evitar notar, i estem aquí per fer-hi una llum més brillant. Segur, El príncep Guillem La dona de sempre ha tingut una bona figura, però ara, tres fills després, els fanàtics de la duquessa han pres encara més nota del seu cos assassí. La pregunta que tenim és si la dieta de Middleton és o no segura. Abans podem respondre que vegem en què consisteix el seu règim dietètic i d’entrenament, ja que qualsevol cosa que faci, funciona.



Què hi ha al menú de la dieta saludable de Kate Middleton?



Kate Middleton Wpa Pool / Getty Images

D'acord amb la Correu diari , Kate Middleton sens dubte és un menjador saludable, començant per la seva rutina matinal. El tabloide va informar que la duquessa és coneguda per fer un batut al matí i seguir-lo amb una amanida 'rica en antioxidants' per dinar. La mateixa publicació es va revelar a un informe a part que 'com a mínim un dia a la setmana', Middleton sol optar per 'res més que el menjar cru', com les amanides de síndria i el ceviche, que suposadament l'ajuda a 'aconseguir la pell radiant' i a mantenir la seva figura.



Quan la duquessa patia una malaltia matinal durant un dels seus embarassos, segons va suposar es va dirigir a la hipnoteràpia alimentària per ajudar-la a guanyar el pes que necessitava per aconseguir un embaràs sa. Tot i sentir-se constantment malalt, i probablement no volia menjar en absolut, Middleton es va mantenir a una 'dieta sana' que incloïa 'alvocats, baies, farina de civada' i molt més, segons la seva amiga, Jessica Hay, amb qui va parlar Nova Idea Magazine (via Delici ).

No només Middleton menja saludable per ella mateixa, sinó que també li agrada compartir els seus regals gastronòmics amb amics i persones estimades, segons un 2012 Fira Vanity informe. Una font que parlava amb la revista va afirmar que Middleton fa la major part de les seves pròpies compres de queviures, fa 'pots de melmelada de fruites' com a regals de Nadal i li agrada menjar 'el favorit de William', pollastre rostit, per sopar. Ah, i segons sembla, el duo gaudeix d'una nit al seu local local, amb William bevent una pinta i Kate prenent un got de vi blanc.

Kate Middleton realment cuina els seus propis àpats?



Kate Middleton Pool / Getty Images

Amb els anys, ha quedat clar que Kate Middleton ha mantingut molts dels seus trets que no són reials, un dels més importants és la seva necessitat de normalitat a casa seva. Ho fa cuinant la majoria dels menjars de la seva família, malgrat el seu accés als màxims cuiners que treballen per a la família reial.



'Kate fa molt la cuina actualment', va dir la xef britànica Carolyn Robb (que va treballar durant el decenni al Palau Kensington). Arrafats el 2015. “Cal recordar que no és reial. Ve d’un fons normal i d’una casa normal on sempre es cuina per ella mateixa. El que sempre he sentit és que a William li agrada passar el temps amb la seva família perquè només mengen junts a la taula de la cuina com una família normal. Estic segur que això és el que encara fan. '

El 2016, la duquessa va confirmar els rumors de cuina quotidiana sobre ella mateixa mentre assistia a una gala benèfica amb el seu marit. 'William ha de seguir la meva cuina la major part del temps', segons Kate Middleton, va dir a un grup de cuiners de la premiere en un esdeveniment benèfic, Expressa . El príncep William va afegir ràpidament: 'És per això que sóc tan prim!' Doncs bé, allà el teniu, Middleton és una mare habitual, que cuina i fins i tot s’enganya aquells que l’han de menjar!

La duquessa de Cambridge podria donar a Sporty Spice una tirada pels seus diners



Kate Middleton Arthur Edwards / Getty Images

Quan es tracta de la seva rutina d'entrenament, Kate Middleton està igual de regimentat. 'Kate és una brossa d'exercici. [La seva germana] Pippa [Middleton] i Kate es prenen extremadament seriosament els seus físics tonificats. I la mare Carole [Middleton], als seus 60 anys, està molt bé ”, va dir una font Correu diari . La presa de dades va informar, a més, que els intensos entrenaments de Kate, descrits com 'nivell de fitness gairebé de l'exèrcit', consisteixen a córrer (amb els seus fills a remolc), fer CrossFit i taulons i barrejar ioga i pilates per mantenir les coses fresques. Què és més impressionant? Segons els informes, ho fa tot sense entrenador.



Tanmateix, fa exercicis molt amb la seva germana Pippa Middleton. 'Van treballar molt al gimnàs del palau de Kensington, començant per escalfaments cardiovasculars, pujades de maluc, xicotetes en diagonal i revers, aixecaments d'estómac, esquat, augment de vedells, ponts i flexions', va dir una font que explica la font. Correu electrònic .

La duquessa sempre ha estat atlètica, i és per això que quan ella va a fer gires mundials com a part de la família reial, s’afanya a aprofundeix en tota la diversió esportiva . Ella té un lloc suau per esquiar sense importar la ubicació , va ser remer a l'escola (i encara ho fa al gimnàs), i va créixer jugant a tennis entre altres esports. Actualment es manté ocupada corrent amb els seus tres petits i menjant el màxim possible.

Tot plegat, sembla que la duquessa fa tot el possible per mantenir el seu cos sa i feliç, i no hi ha banderes vermelles aparents sobre les seves preferències nutricionals actuals.

Compartir: