Compensació Pel Signe Del Zodíac
Sonabilitat C Celebritats

Esbrineu La Compatibilitat Per Signe Del Zodíac

Khloe Kardashian parla del pla de pèrdua de pes després del nadó



Khloe Kardashian Getty Images Per Dianne Gebauer /12 de juny de 2018 14:05 EDT/Actualitzat: 14 de juny de 2018 a les 12: 43h EDT

Khloé Kardashian i el seu entrenador, l'entrenador Joe Bouraima, han elaborat un pla de fitness.



El dimarts, 12 de juny de 2018, el Seguir al dia amb els Kardashians estrella va prendre a la seva aplicació per revelar com ha estat escarmentant el pes del seu nadó després de donar la benvinguda filla True a l'abril.



'Ha estat molt bé tornar al gimnàs amb el meu entrenador', Kardashian, que anteriorment compartia alguns consells per perdre pes , va escriure als seus fans. 'Estic tan motivat a recuperar el cos i cada cop em sento més fort i cada cop més a prop del meu objectiu'.

L’orgullosa mare va afegir: 'Sabeu que m’agrada entrar en coses amb un pla i, sens dubte, tinc molta feina per davant, però estic bombejat!' A continuació, el seu entrenador es va fer càrrec per compartir tots els detalls sobre la nova estratègia d'exercici de la empresària Good American.

Explicant que l'estómac és una àrea que l'estrella de la realitat 'vol tornar', Bouraima va escriure que de moment no es centren necessàriament en els 'abdominals i l'entrenament bàsic'. Va continuar: 'Sí, hi treballem, però després d'un embaràs, els abdominals són una zona per cuidar i no treballar massa intensament. Ara mateix es tracta d’una preparació més per al que farem un cop torni a Los Angeles. Aleshores, podem començar tots els treballs seriosos.

A més de mantenint una dieta baixa en carbohidrats , Kardashian també manté un calendari d'entrenaments força estricte. 'El dilluns és dia cardio, el que a Khloé no li agradava al principi (però ara ho agraeix). Ella diu 'Dilluns negre, LOL', va continuar Bouraima. 'Dimarts a diumenge treballem tot el cos amb una mica de cardio, com l'HIIT (High Intensity Interval Training)'.



Com a Nicki Swift anteriorment, Kardashian, de 33 anys, va donar la benvinguda al seu primer fill el xicot Tristan Thompson , 27, el 12 d’abril de 2018. Pocs dies abans del naixement de la seva filla, hi havia l’estrella de Cleveland Cavaliers presumptament va enganyar a la seva xicota embarassada amb múltiples dones.

Els pares orgullosos, que en tenen es van quedar junts Segons s'informa de l'escàndol encara vivim junts a Cleveland . Si bé encara no han de resoldre públicament l'assumpte, el Cos de venjança estrella, qui té previst tornar a casa a LA aviat , s'ha endut a donant voltes als trolls en línia comentant la seva vida personal. La parella semblava estar de bon humor mentre fent una aparició pública rara a la festa d’aniversari d’un amic durant el cap de setmana.

Compartir: